اگر هوای تمیز تنفس کنید چقدر بیشتر میتوانید زندگی کنید؟
تحقیقات نشان داده است که کیفیت هوا و سلامت افراد به شدت مرتبط هستند. آلودگی هوا میتواند به مشکلات سلامت مختلف، از جمله بیماریهای قلبی-عروقی و تنفسی، آسم، سرطان و غیره، منجر شود. در برخی مناطق با هوای کیفیت بالا، افراد ممکن است عمر طولانیتری داشته باشند.
Matt D'Avella
مستند "The Minimalists: Less Is Now" سفری الهامبخش به دنیای مینیمالیسم است که شما را به بازنگری در رابطهتان با داراییهای مادی دعوت میکند. جاشوا فیلدز میلبرن و رایان نیکودموس، دو دوست صمیمی که خودشان روزی اسیر زرقوبرق "رویای آمریکایی" بودند، داستانی متفاوت تعریف میکنند. آنها از تجربههای شخصی خود میگویند که چگونه کنار گذاشتن انبوه وسایل غیرضروری، به آزادی واقعی و معنا در زندگیشان منجر شد. "Less Is Now" فقط درباره کاهش وسایل نیست؛ بلکه در مورد یافتن شادی، آزادی، و تمرکز بر چیزهایی است که واقعاً اهمیت دارند: خانواده، دوستیها، و معنا در زندگی.
اگر احساس میکنید زیر بار "زیادهخواهی" گیر افتادهاید یا دنبال راهی برای بازگشت به اصل زندگی هستید، این مستند چیزی بیشتر از یک فیلم برای شما خواهد بود.
ایمان ذکاوتمند
محققـان بـه تازگـی متوجـه نوعـی اعتیـاد خامـوش شـده اند کـه از دیـر بـاز در انسـان رخنـه کـرده و امـروزه طیـف وسـیعی از جوامـع را درگیـر کرده اسـت. اثـرات سـوء ایـن اعتیـاد تـازه کشـف شـده تـا جایـی خطرنـاک و پرهزینــه اســت کــه همــه ســاله عــدۀ زیــادی را راهــی بیمارســتان ها و گورســتان ها می کنــد. میـزان بـالای در دسـترس بـودن ایـن مخـدر و هنجـار تلقی شـدن ایـن اعتیـاد موجـب شـده تـا مبـارزه بـا ایـن اعتیـاد بـه یـک باخـت از پیـش تعییـن شـده تبدیـل شـود.
چرخه حیات - lc360.ir